LÍDER INTEGRAL

Integrando saúde física, mental e emocional para uma liderança saudável.

Líderes que não priorizam a própria saúde e o manejo do estresse não podem esperar liderar equipes saudáveis e de alta performance. O treinamento LÍDER INTEGRAL é estruturado em três módulos focados na saúde mental e física dos líderes:

Organismo Vivo - Módulo 1: Introduz os líderes ao conceito do "organismo vivo" que representam eles próprios e a organização. Através de uma abordagem experiencial, aborda técnicas para gerenciar e prevenir fatores de estresse diários.

Corpo São, Mente Sã – Módulo 2: Agora o líder aprofundará seu conhecimento no impacto do estresse, perfeccionismo e ansiedade na vida pessoal e profissional. Os líderes aprendem a se autorregular e a gerir emoções fortes através de vivências desafiadoras de autoconhecimento e práticas terapêuticas.

Líder Saudável - Módulo 3: A jornada vai chegando ao fim com uma sessão de consolidação dos aprendizados, onde os líderes aprendem a integrar mente, corpo e emoções na sua atuação profissional. Com novo aporte de estratégias de autorregulação, os líderes se preparam para implementar mudanças sustentáveis no ambiente de trabalho e assumir compromissos públicos de autocuidado.

Resultado almejado

Ao final do programa, o líder integral e saudável terá desenvolvido um amplo conjunto de ações para manter e revitalizar sua saúde. Com habilidades aprimoradas para gerir a si mesmo, sua equipe, e resultados organizacionais, o líder promoverá alta performance através do cuidado contínuo com a saúde física e mental. Além disso, estará equipado com diversas técnicas para monitorar e responder aos sinais de seu corpo e do ambiente corporativo, garantindo a manutenção de sua saúde integral.

Curiosidades e premissas deste treinamento corporativo:

Todos os módulos do Programa se dão de forma experencial, sendo que o primeiro e o último também podem acontecer online.

O segundo módulo é exclusivamente presencial e fora da empresa, com atividades e desafios vivenciais reais ao ar livre, com diálogos enriquecedores.

Ainda na abordagem experiencial do segundo módulo, serão vivenciadas atividades de Hikking, Respiração Consciente e Low Hopes focadas em saúde.

Liderança Forte, Vida Equilibrada: Transforme Saúde em Poder


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